Suositeltava vuorokausiannos sisältää: 1000 mg hyljeöljyä
63 mg EPA
80 mg DHA
40 mg DPA
1,5 mg E- vitamiinia
Blue-Omega-3
Laajamittaiset tutkimukset ovat osoittaneet että omega-3 hyljeöljy on parempi kuin kalaöljy, koska hyljeöljy tarjoaa keholle oikean rasvahappokoostumuksen.
Tutkimustulokset ovat osoittaneet, että hyljeöljy voi ehkäistä ja hidastaa monia nyky-yhteiskunnan elintasosairauksia. Omega-3 -rasvahapot ovat välttämättömiä ravintoaineita hyvän terveyden, normaalin kasvun ja kehityksen ylläpitämiseksi. Ihmisen elimistö ei itse pysty valmistamaan omega-3 -rasvahappoa vaikka sen tasainen saanti takaa usean keholle elintärkeän toiminnon.
Omega-3 -rasvahappoja saa meriperäisestä ruoasta tai lisäämällä ruokavalioon esimerkiksi hyljeöljyä. Omega-3 -hyljeöljy, toisin kuin kalaöljy, sisältää kaikkia kolmea välttämätöntä - DPA, EPA ja DHA - omega-3 -rasvahappoa.
Syntyessään ihmisen kehon omega-3 ja omega-6 -rasvahapot ovat tasapainossa. Modernit elämäntavat ja niiden mukana muuttuneet ruokailutottumukset ovat muuttaneet omega-6 -rasvahappojen suhteen omega-3 -rasvahappoihin suhteeksi 8:1. Useiden johtavien tutkijoiden ja lääkäreiden mukaan omega-3 ja omega-6 -rasvahappojen luonnollinen tasapaino ehkäisee monia nyky-yhteiskunnan elintasosairauksia.
Toisin kuin kalaöljyssä, hyljeöljyssä on vain rajoitetusti omega-6 -rasvahappoja. Esimerkiksi lohiöljy sisältää neljästä kahdeksaan kertaa enemmän omega-6 -rasvahappoja kuin hyljeöljy. Tämän takia kalaöljyä nauttimalla on vaikeampi palauttaa rasvahappojen tasapaino kuin hyljeöljyllä.